Buồn về chiều cao [nam 16 tuổi] ai giúp mình với (hix) ~^.^~?
mình học lớp 11, nam nay 16 tuổi. Nhưng chỉ cao có 1m63 thôi. Dù có hít xà đơn và chạy bộ. nhưng sao chiều cao vẫn không tăng. hci3 ở mức đó. Liệu mình có cao nữa không? Hix!!!! Nói về gen thì Ba mẹ em thì cao 1m50~1m60. hix! Có cách làm cao hơn nưa k
Câu trả lời (7)
Em mới 16t, sẽ còn phát triển nữa đấy, nhưng ba mẹ em thấp quá, nên e k nên hi vọng quá nhiều vào sự tăng chiều cao tự nhiên. Để tăng chiều cao, em hãy phối hợp nhiều biện pháp. Từ tập luyện thể dục thể thao cho đến chế độ dinh dưỡng và kết hợp với thực phẩm chức năng, em sẽ đạt chiều cao mới lý tưởng hơn đấy! Chi tiết thì em seach mạng nhé! ^^
04/08/2012
Quả Oliu
uống nhiều sữa vào anh ui, mỗi ngày 3 cốc, có đá bóng đá banh hay bơi lội bạn bè rủ đi thì tham gia cho tích cực vào. Chạy bộ (nước rút) buổi sáng, không nên ngồi học hay chơi đt lâu quá, thi thoảng dành ra 15-20 phút ép dọc ép ngang hay gập người nói chung làm j cho nó dãn gân cốt ra là đk. Tối thì nên ngủ từ 10h30 đến 5h sáng dậy thể dục. Nếu may ra thì tới đại học anh có thể đk m7 hoặc nhỉnh hơn 1 tí. Nếu muốn cao thêm thì cố sau này làm to, nhiều tiền rồi phẫu thuật, nhưng sau đấy ko bê đk cái j quá 50kg đâu
06/08/2012
Phú đần
ăn uống điều độ chơi thể thao, ngoài ra phụ thuộc vào GEN di truyền nữa
08/08/2012
AN SINH PEST CONTROL
Mua canxua 3 ve ma uong.E cung 16t dag hoc lop 10 cug 1m63 nek.E cung quan tam gj nhjeu den chjeu cao ca.Roj se cao them thoj
19/08/2012
Chưa đặt tên
hình như e này cũng có câu hỏi về chiều cao....mình trả lời rùi thì phải.
Mới lớp11 nên e đừng lo lắng quá, rùi sẽ cao thui.
Mới lớp11 nên e đừng lo lắng quá, rùi sẽ cao thui.
13/10/2012
Chiếc Thuyền Ngoài Xa
Giới thiệu về câu hỏi này
Điểm thưởng cho câu trả lời hay nhất 10 điểm
1498 lượt xem
7 câu trả lời đã đăng
x