trung bình có khoảng 77=>99ml máu/1kg cân nặng=>cứ thế là tính ra đc lượng máu có trong người.
hiến máu theo hướng dẫn của bác sỹ ko hề có hại cơ thể.mặt khác là có lợi đó bạn.khi hiến máu bạn sẽ loại bỏ đc 1 lượng chất độc ra khỏi cơ thể(tích tụ trong gan).vấn đề tăng cân thì bạn cũng ko phải lo lắng vì cũng tùy từng người thôi.do chế độ ăn uống.vì thế sau khi bạn hiến máu xong thi sẽ đc các bác sỹ khuyên là về ăn uống như bt,điều độ.điều quan trọng nhất là sau khi hiến máu từ 2-3 ngày đầu thì bạn ko đc hoạt động mạnh:đâ cầu,đa bóng,leo trèo cao....và nữa là bạn ko nên ăn măng or cà.nó ko tốt cho việc tái tạo máu.hi
nếu bạn muốn hiến máu thì bạn hãy đợi ra tết đi.ngày 19 tháng 2 năm 2011,tại sân vận động quốc gia Mỹ Đình sẽ tổ chức lễ hội Xuân Hồng(đợt hiến máu lớn nhất trong năm mang tầm cỡ quốc tế của việt nam đấy bạn!)
và bạn nên chú ý là trước khi bạn đi hiến máu thì bạn nên mang theo 1 trong nhưng giấy tờ tùy thân:cmtnd,hô chiếu,thẻ học sinh sinh viên(nếu còn đi học),or là bằng lái xe.và đêm trước hôm bạn đi hiến máu thì bạn nên ngủ sớm hơn 1 chút.ko ăn thức ăn nhiều đạm.or măng,cà(hihi).
hiến máu là nghĩa cử hết sức cao đẹp,mong bạn sẽ đi hiến máu và có thể tuyên truyền cho mọi người xung quanh ban nữa.chúc bạn may mắn!