Trang chủ > Câu hỏi
Câu hỏi
lam sao co the thuc khuya hoc bai ma khong buon ngu
hay ngu gat khi hoc bai
Chăm sóc sức khỏe tổng quát 13/02/2011 Đăng bởi Chưa đặt tên
Câu trả lời
1 trong số 10
Làm 1 ly cafe hoặc 1 ấm trà nóng. Khi nào buồn ngủ thì nên thư giãn, đi rửa mặt hoặc đi dạo quanh quẩn 1 lát rồi vào học tiếp. Phải nhớ rằng: Mình phải làm chủ ý thức của mình. Kiên trì thì mới đến thành công được.
13/02/2011 Đăng bởi Phong Hoa Tuyết Nguyệt
2 trong số 10
1. Ngồi thẳng đừng nằm mà học.
2. Bật đèn phòng ( cho sáng cả gian phòng luôn)
3. Uống Cà Phê ( Nước Cam hay gì có vitamin C cũng được)
4. Gần buồn ngủ thì rửa mặt và Khởi động cơ thể .
5.  QUAN TRỌNG :Làm trái tất cả mọi lời khuyên dành cho những người khó ngủ để dễ ngủ.
13/02/2011 Đăng bởi Zes Martin
3 trong số 10
việc ngụ gật khi học cho thấy bạn chưa chú tâm vào việc học,vấn đề là bạn phải yêu việc học của mình,để không buồn ngủ bạn có thể kết hợp giữa học và chơi,khi học bạn có thể nghe nhạc ba rốc (baroque) loại nhạc nhẹ rất thịnh vào khoảng thế kỷ XVII-XVIII, nó giúp bạn tập chung hơn vào công việc đang làm.bạn có thể tìm hiểu thể loại nhạc này để biết thêm chi tiết,
chúc bạn thành công.
13/02/2011 Đăng bởi Lê Khải Phong
4 trong số 10
Không nên thức khuya học bài và nhất là trong trạng thái ngủ gật vì không những chẳng học được gì mà còn hại sức khoẻ dẫn tới học kém đi. Nên thực hiện việc học theo thời gian biểu hang ngày. Nên kết hợp với giải trí như : nghe nhạc (Đúng như Lê Khải Phong nói ) nên nghe loại nhạc vui nhộn tránh nhạc buồn, có thể nên chơi thể thao .Có thể kết hợp việc học khi đi dạo hoặc bất kỳ nơi nào chứ không nên bó buộc trong mộy căn phòng. Điều chủ yếu nhất : “ Hãy yêu thích môn mình học. “
13/02/2011 Đăng bởi Chưa đặt tên
5 trong số 10
Nè em ơi. mình có kinh nghiệm kinh qua : Uống trà pha chút đường thì thức trợn mắt đến 3h sáng ấy chứ, bởi rmình đã từng trải qua rất nhiêu kì thi cần thức khuya để học: Học đêm vừa yên tĩnh vừa tập trung
Nhưng hậu quả la fbây giừo nghiện chè đấy, không thích chè có thể uống cà phê Việt đen, cung xthức đc lâu lâu đấy,Chúc VUi!
13/02/2011 Đăng bởi PHIEU BE NGOAN
6 trong số 10
Thức khuya học không tốt đâu bạn.. như tui nè, lỡ dại thức khuya học thi... xong bây giờ muốn ngủ lại bt cũng không được! Mình thấy tốt nhất là bạn ngủ sớm.. để đồng hồ bào thức dậy sớm học có lý hơn.. vì lúc bạn thức dậy là lúc bạn tỉnh nhất, không phải lo ngủ gà ngủ...!
14/02/2011 Đăng bởi nuhonbatngo5123
7 trong số 10
Bạn không nên thức quá 23h tối, tối ngủ 8 tiếng, trưa ngủ 30~ 60 phút. Sáng thể dục.
Học hành và nghỉ ngơi nên sắp xếp xen kẽ
Học khoản 1 giờ thì nghỉ 15 phút đi ra ngoài sân nhà dạo chơi, sau đó học tiếp.
Bạn thực hiện như trên sẽ mau tiếp thu và không buồn ngủ.
Thân ái!
14/02/2011 Đăng bởi Lương y Trần Hoàng Bảo
8 trong số 10
Pha  tách cà phê việt , vừa học vừa uống thì chắc hok buồn ngủ
16/02/2011 Đăng bởi Phan Thanh Mỹ
9 trong số 10
sai lam,hoc qua nhieu lam giam tri nho,khong tot cho than kinh,tieu hoa,va kho tap trung,dau oc cham hieu.minh thoung chi thuc toi 9h.hom nao co viec gang suc hoc duoc toi 10h thi thay tim rat dau,kho tho,.hoa mat,khong di ngu khong duoc.minh co phai trau bo dau,hoc quan quat ca ngay toi den cung phai duoc nghi ngoi thoai mai chut chu,di lam ruong con nhan hon nhieu.day goi la hoc dieu do,vua phai
dau ai lai tu bat lam minh kho nhu the.nguoi ta goi la hoc sang tao,nh'an.khong ap luc,khong met moi,the thi moi thay thich hoc va hoc vao duoc.hoc theo cai kieu kho minh kho nguoi thi mau chan lam,roi luoi hoc,thi truot,...cach hoc la van de quyet dinh
20/02/2011 Đăng bởi tien si giuoc mam
10 trong số 10
Khi buồn ngủ thì tôt nhất là ngủ giấc đã.Lúc đó có dùng biện pháp gì đi nữa thì cũng chỉ để thức thôi,học cũng không nhập tâm được,chẳng được chữ nào vào đầu.Nếu buồn ngủ ban ngày thì nên ngủ một giấc ngắn(hẹn giờ),có thể chỉ 10-15mins,khi tỉnh dậy cũng thấy khỏe hơn.Còn buổi tối thì đi ngủ sớm chút cũng được,sáng dậy sớm học bài thì rất ok.
15/04/2011 Đăng bởi Chưa đặt tên
Bạn cũng có thể quan tâm
khi buon ngu .ban thuong lam j ?
Thuc khuya có hại cho suc khỏe ko may bác? Nghĩ nhieu ve chuyen buon có già di k?
lam cach nao de tranh buon ngu khi lam viec?
ai co the? giup minh vuot qua con buon` ngu? voj
Tai sao khi buon ngu lai hay ngap?
Đăng nhập
Xem Giải Đáp ở: Di động | Cổ điển
©2014 Google - Chính sách bảo mật - Trợ giúp