Trang chủ > Câu hỏi
Câu hỏi
Hảy cho biết việc luyện tập thể dục thể thao có tác dụng gì cho thể chất?
thanh thuỷ
Thể thao 18/06/2011 Đăng bởi ThuyPhan
Câu trả lời
1 trong số 2
1. Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, cũng như hạn chế khả năng phát triển của bệnh tim (đối với những người đã mắc bệnh tim).


2. Hạn chế nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.


3. Có những biến chuyển tích cực đối với những bệnh nhân đã mắc chứng huyết áp cao.


4. Tăng hàm lượng cholesterol có lợi cho cơ thể (HLD)


5. Giảm hàm lượng cholesterol độc hại đối với sức khoẻ (LDL)


6. Giúp giảm hàm lượng triglycerides ( là một dạng tồn tại trong máu của chất béo gây hại)


7. Giúp giảm cân, béo phì là một nhân tố dẫn tới bệnh tim mạch.


8. Nhờ luyện tập mà tim mạch và phổi có khả năng hoạt động tích cực hơn.

nguồn  google
18/06/2011 Đăng bởi gió một chiều
2 trong số 2
Nguồn gốc: Vovinam Việt Võ Đạo là môn võ được võ sư Nguyễn Lộc sáng lập vào năm 1938, trên cơ sở võ học cổ truyền Việt Nam, đồng thời ông đề ra chủ thuyết "Cách mạng Tâm Thân" để thúc đẩy môn sinh luôn luôn canh tân bản thân, và hướng thiện về thể chất lẫn tinh thần.

sự hình thành phát triển:
Vovinam là cách viết tắt của cụm từ "Võ Việt Nam" để dễ đọc. Bên cạnh việc tập luyện võ thuật, binh khí, các võ sinh còn tập luyện nhuyễn công, khí công và coi trọng việc trau dồi nhân tính. Vovinam có đòn bay cao kẹp cổ nổi tiếng, luôn có mặt trong các buổi biểu diễn.
Trong các môn võ của Việt Nam, Vovinam Việt Võ Đạo được phát triễn qui mô và rộng lớn nhất với nhiều môn sinh ở nhiều nơi trên thế giới như Ba Lan, Bỉ, Campuchia, Đan Mạch, Đức, Hoa Kỳ, Maroc, Na Uy, Nga, Pháp, Romania, Thụy Sĩ, Thụy Điển, Singapore, Uzbekistan, Thái Lan, Ý, Úc, Việt Nam v.v.
web này có đủ hết về Vovinam đó
http://mic.edu.vn/chuongtrinhdaotao/cacmonchuyensau/vovinam/lichsu/
18/06/2011 Đăng bởi nh0kniken
Bạn cũng có thể quan tâm
THỂ THAO VIỆT NAM!!!
Thể thao
Cách nào để cải thiện việc chơi thể thao tốt hơn?
Môn thể thao gì càng thắng lại càng thua??
thể thao nhiều có tốt k
Đăng nhập
Xem Giải Đáp ở: Di động | Cổ điển
©2014 Google - Chính sách bảo mật - Trợ giúp