Trang chủ > Câu hỏi
Câu hỏi
uống nhiều nước cam có tốt không
mình thèm uống nước cam lắm nhưng không biết uống nhiều có tốt không
Chăm sóc sức khỏe tổng quát | Y tế & Sức khỏe | Thực phẩm 02/04/2011 Đăng bởi phappro
Câu trả lời
1 trong số 3
nuoc cam rat tot cho suc khoe ma ban. nhung uong nhieu qua cung khong tot dau ban a. chuc ban co mot suc khoe tot\
02/04/2011 Đăng bởi ngodong27
2 trong số 3
Nước cam vắt là nguồn bổ sung vitamine C lý tưởng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Tuy nhiên, uống sao cho đúng để cơ thể hấp thu tốt cũng là một vấn đề.
Trẻ dưới sáu tháng không nên cho dùng nước cam. Trên sáu tháng cho đến dưới một tuổi có thể dùng nhưng cũng nên hạn chế, nếu dùng phải pha loãng.
Không được cho trẻ uống nước cam khi bụng đói, gần bữa ăn (ngay trước hoặc sau khi ăn) hoặc vào cuối ngày, nhất là trước khi đi ngủ. Không pha cam với sữa hoặc uống nước cam gần với cữ sữa, nên uống hai thứ cách nhau tối thiểu 45 phút.
Không nên uống quá nhiều. Với trẻ từ một-hai tuổi, lượng nước cam hằng ngày chỉ nên từ 100ml - 150ml. Uống ngay sau khi vắt.
Bổ sung vitamine C từ nguồn tự nhiên như nước cam tươi lúc nào cũng tốt hơn dùng viên bổ sung, đặc biệt là với trẻ em. Khi cần dùng viên bổ sung phải theo chỉ định của bác sĩ.
Ngoài nước cam còn có rất nhiều loại nước ép trái cây khác cũng rất dồi dào vitamine C như dâu tây, sơ ri, táo, ổi... Bé có thể ăn hoặc ép nước uống đều thích hợp.
Người lớn cũng vậy bạn ạ, uống nước cam, hay bất cứ nước hoa quả nào cũng đều tốt nhưng chỉ 1 lượng vừa đủ thôi,
02/04/2011 Đăng bởi juliet smith
3 trong số 3
@:Công ty gạch men Thái An
câu hỏi trong hình dưới đây được bình chọn là một trong những "stupid question" trên  Yahoo Answers =))
02/04/2011 Đăng bởi Akatsuki Undercover
Bạn cũng có thể quan tâm
đại sao con người thích uống rượi bia? mặc dù biết uống nhiều không tốt! nhưng lại thích uống là sao?
An gi de bot nog trog
Ăn uống không đúng giờ có tác hại như thế nào đến sức khỏe?
ai thích uống trà thì vào đây nhé!!
Mướp đắng uống được không?khi bị đái tháo đường?
Đăng nhập
Xem Giải Đáp ở: Di động | Cổ điển
©2014 Google - Chính sách bảo mật - Trợ giúp