Trang chủ > Câu hỏi
Câu hỏi
an qua nhieu long do trung ga bi benh gi khong
Thuốc 07/12/2010 Đăng bởi Chưa đặt tên
Câu trả lời
1 trong số 3
Tốt nhất chỉ  ăn 3 lòng đỏ quả trứng gà mỗi tuần, còn lòng trắng trứng thì có thể không cần hạn chế.
BS Vũ Trường Khanh, Phó khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai cho biết, trong lòng đỏ trứng gà, vịt chứa khá nhiều chất béo và cholesterol. Mỗi quả trứng trung bình 17gr chứa tới 220mg cholesterol và nhiều chất béo, chủ yếu là axít bão hòa. Cơ thể không nên hấp thụ quá 300 mg cholesterol mỗi ngày. Tốt nhất không nên ăn quá 3  lòng đỏ quả trứng gà mỗi tuần, còn lòng trắng trứng thì có thể không cần hạn chế vì rất tốt đối với sự rắn chắc, phát triển cơ bắp.
Khi ăn trứng  nên ăn cả quả, không bỏ lòng trắng vì lòng trắng trứng không chứa chất béo, cũng không chứa cholestorol.Vì thế, các chuyên gia đều đưa ra lời khuyên, khi chế biến trứng, nên cố gắng giảm lượng lòng đỏ trứng xuống và ăn nhiều lòng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
07/12/2010 Đăng bởi haihaua.tk
2 trong số 3
lòng đỏ giàu vi ta min nhưng không nên ăn nhiều một tuần nên ăn 4  quả thôi nếu có thể ăn 2 quả thôi vì ăn nhiều gây rối loạn tiêu hóa bạn khó đi tiêu được trừng gà giàu can ci mà
11/03/2011 Đăng bởi olaola
3 trong số 3
có chứ, không tiêu được nếu ăn >10 quả 1 ngày.
09/04/2011 Đăng bởi Barcelona
Bạn cũng có thể quan tâm
TRONG KHI OM CO NEN AN LONG DO TRUNG GA KHONG?
Bi soi an thit ga
co 5 con ga.hoi co may cong long
co cach nao giup minh tu phan biet duoc bi sui mao ga o dau am dao ma khong phai di benh vien kham khong?
Đăng nhập
Xem Giải Đáp ở: Di động | Cổ điển
©2014 Google - Chính sách bảo mật - Trợ giúp