Trang chủ > Câu hỏi
Câu hỏi
làm thế nào có sức khỏe tốt
Sức khỏe cho đàn ông | Sức khỏe cho phụ nữ | Chăm sóc sức khỏe tổng quát | Nuôi dạy con | Sức khỏe tâm thần 14/11/2010 Đăng bởi Tuan Rich Dad
Câu trả lời
1 trong số 23
Hay ta hè hè mà để đạt duoc thì khó à
14/11/2010 Đăng bởi EchOp
2 trong số 23
theo mình nghĩ thì cả mấy điều bạn đưa ra để có sức khỏe tốt đều chỉ là một phần đúng thôi. còn câu trả lời đầy đủ và đúng cho câu hỏi của bạn có lẽ là: ăn uống đủ chất, suy nghĩ tích cực, tập thể dục, uống đủ nước.lam vậy chắc sẽ ổn
14/11/2010 Đăng bởi baduyre3k
3 trong số 23
Làm được như thế thì tốt quá.
Hì hì. Ha ha
17/11/2010 Đăng bởi Hào
4 trong số 23
dù bạn là ai 1 tổng thống hay 1 người osin .bạn có hạnh phúc hay không đều do cách bạn suy nghĩ
18/11/2010 Đăng bởi Chưa đặt tên
5 trong số 23
de co sk tot can nhiu yeu to,sk bao gom sk tinh than va sk the chat,vi vay ngoai an uong,tap luyen ra chung ta can tha, gia cac hoat dong xa hoi,co mot gia dinh em am hanh phuc thi sk moi dung nghia la sk cua no.nhan noi ve sk xin man phep tang cac ban 1 cau ve sk nhu sau(ko nho tac gia,xin thong cam nha):
nguoi khong co sk chi uoc mo co mot dieu duy nhat do la sk
nguoi co sk thi uoc mo 100 dieu.
22/11/2010 Đăng bởi CN DD QUANG
6 trong số 23
Chọn Khác là đúng nhất vì ko thể chỉ có 1 trong các cách thôi mà phải đầy đủ: tập thể dục mà ko ăn uống đủ thì lao lực, ăn uống đủ mà ko tập thì thừa cân...
22/11/2010 Đăng bởi Raoul Trường
7 trong số 23
http://thegioitoc.vn
22/11/2010 Đăng bởi thegioitoc.vn
8 trong số 23
tapthe duc
neu troi mua ko di tap the duc ban co the mua may tap the duc ve nha tap
ban mua may o dia chi nay la tot nhat
www:backinhgroup.com
minh mua 1 cai xai 2 nam roi rat tot do
22/11/2010 Đăng bởi CÔNG TY TNHH TM-XNK BẮC KINH
9 trong số 23
Tập thể dục đều, ăn uống đủ chất và điều độ, sống vô tư sức khỏe không tốt mới lạ!
23/11/2010 Đăng bởi anhquynhtrang
10 trong số 23
nhiều điều cần thiết để có sức khoẻ tốt. tuỳ bạn suy nghĩ. theo tôi là thế
27/11/2010 Đăng bởi Chưa đặt tên
11 trong số 23
1. Hãy quan tâm đến bữa ăn

Bữa ăn hàng ngày của bạn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể. Vì vậy, cần phải biết cơ thể cần gì, sẽ phải ăn thêm gì, giảm gì để đảm bảo sự cân bằng. Có nhiều cách khác nhau để xác định cơ thể bạn cần gì. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, vì vậy cần phải lựa chọn một thực đơn thích hợp cho bữa sáng.

2. Tránh xa các chất gây nghiện.

Các chất gây nghiện có thể làm cho cơ thể mất cân bằng đồng thời có thể gây ra các tác động xấu đến sức khỏe.

3. Thể dục.

Thể dục giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Thể dục giúp giảm cân, ngăn ngừa bệnh tật.

4. Giấc ngủ

Giấc ngủ giúp hồi phục năng lượng, duy trì sự ổn định của cơ thể.

5. Vitamin và các chất bổ trợ

Đó là những chất dinh dưỡng rất cần thiết. Cần phải chú ý xem cơ thể cần bổ sung những gì để có thể lựa chọn những loại chất bổ sung thích hợp cho cơ thể.

6. Kiên nhẫn

Khi quyết định thực hiện một chế độ dinh dưỡng cho cơ thể, một thói quen tập thể dục. Chúng ta không thể thấy kết quả ngay lập tức. Kết quả của nó chỉ có thể đuợc nhận thấy qua thời gian. Vì vậy cần phải kiên trì với kế hoạch của bạn.

7. Không bao giờ ngừng cập nhật thông tin

Có nhiều cách khác nhau để hoàn thiện sức khỏe.Cho nên, cần phải cập nhật thông tin liên tục để có thể biết được cái gì cần và không cần cho sức khỏe của bạn.

8. Sự tư vấn

Nếu bạn chưa chắc chắn mình cần phải làm gì. Những lời tư vấn từ những chuyên gia có thể giúp bạn tìm ra phương pháp thích hợp nhất để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
01/12/2010 Đăng bởi haihaua.tk
12 trong số 23
Tất cả những gì bạn đưa ra để chưng cầu ý kiến, điều nào cũng tốt cả.Phải đầy đủ các yếu tố trên con người mới khỏe  mạnh được, chứ bạn chưng cầu ý kiến riêng lẻ như thế thì chắc tớ chẳng biết bỏ phiếu nào.Hi
03/12/2010 Đăng bởi Kaizen_yhn
13 trong số 23
Bạn muốn có sức khỏe tốt bạn hãy làm như sau nhé:
- Ăn uống đầy đủ chất (Ngày có thể ăn thêm yến sào, uống nhân sâm, linh chi, uống Thiên Long Trà và còn nhiều nữa...)
- Ăn nhiều chất bổ rồi thì phải tập thể dục đều đặn vào nữa nhé.
Các sản phẩm phục vụ cho sức khỏe bạn có thể tham khảo ở địa chỉ sau nhé:
http://www.123mua.vn/product/productlist/me_id/3858525
15/12/2010 Đăng bởi Jerry Phan
14 trong số 23
Tổ đông y dạy :
1/ Bế tinh :ăn uống đầy đủ ,tiết dục han chế dâm dục ,ăn uống điều độ

2/ Dưỡng khí : rèn luyện thể dục dưỡng sinh , nhất là tập môn khí công hương công trị và ngừa bịnh mản tính rất hay , người tu hành tập nhiều năm  dẩn tới đại định ,sức khỏe dời non lấp biển

3/ Tồn thần : bớt lo nghĩ linh tinh ,thư giản buông thỏng cho tinh thần tươi mát ,bình tỉnh bén nhạy

4/ Thanh tâm thiểu dục :đây là phép thư dản cao cấp của thiền môn , ở VN pháp thanh tâm đời Lý Trần rất thịnh hành và phổ cập trong dân gian với hàng nghìn trung tâm thiền ra đời và các vị Hoàng đế thỉnh những cao tăng làm trụ trị dạy dân cách thanh tâm thiểu dục ,Hiện nay bí pháp còn duy trì ở các Trung tâm thiền Phật đà ở chợ Vườn chuôi TP HCM và Liên Hoa ở đường Thái Phiên chợ Lớn ...Ở Hoa kỳ người ta kiểm tra bằng máy đo não và khi ứng dụng pháp thiền thì máy báo thư giản toàn diện ,xem thiền sư Duy Lực trang thuvienhoasen.org
31/01/2011 Đăng bởi Chưa đặt tên
15 trong số 23
bạn cứ làm theo tất cả những gì viết trên kết quả trắc nghiệm của bạn sẽ cải thiện sức khỏe rất tốt
25/02/2011 Đăng bởi Save Quang
16 trong số 23
chào bạn,nếu bạn muốn có sức khỏe tốt thì bạn nên biết cách chăm sóc sức khỏe giống như mọi người hay nói phòng bệnh hơn chữa bệnh
vì không hẵn là lượng ăn hàng ngày cũa bạn đã đầy đủ các chất xong bên cạnh đo những rau quả chứa những lượng thuốc trừ sâu cũng không ít,nên lâu ngày do thiếu chất,ô nhiễm cũa môi trường cũng tác hại một phần lâu dần sức khỏe cũa bạn sẽ yếu dần đi,khả nâng miễn dịch kém
bên mình có một số loại sản phẩm về chăm sóc sức khỏe nếu bạn cần thì mọi chi tiết liên hệ PHƯƠNG :01243925299 hay mail:SUSIPP94@YAHOO.COM
cám ơn bạn!
19/05/2011 Đăng bởi susi
17 trong số 23
Mỗi buổi sáng, chạy bộ 20km.
08/06/2011 Đăng bởi Bước bên em anh không sợ đường xa
18 trong số 23
an uong day du chat tap the duc the thao,,,ngu du giac
09/08/2011 Đăng bởi tran dang linh
19 trong số 23
khac
11/10/2011 Đăng bởi kutelovely
20 trong số 23
Theo tôi, uống đủ chất và tập thể dục, hoạt động thường xuyên, chế độ làm việc hợp lý là các yếu tố cơ bản nhất để có sức khoẻ tốt.
11/12/2011 Đăng bởi NomTxamXyooj
21 trong số 23
Tham khảo them tại: www.yensaohaiyen.vn
03/02/2012 Đăng bởi liên khương
22 trong số 23
Có những bài tập dưỡng sinh khí công đơn giản mà rất hiệu quả, thời gian ngắn, khi tập có kết quả thì sẽ không lo thời tiết, không sợ làm việc căng thẳng - 0936.056.635
16/04/2013 Đăng bởi chunghn
23 trong số 23
k bệnh là tốt
07/04/2014 Đăng bởi Chưa đặt tên
Bạn cũng có thể quan tâm
Cách bảo vệ sức khỏe cho học sinh tiểu học?
tôi là giáo viên Tiểu học đã công tác đuược 22 năm, tôi muốn xin nghỉ vì lý do sức khỏe mặc dù hiệnnay tôi 45 tuổi
Yêu có hại cho sức khỏe không?
Nếu nằm trong chăn ôm Laptop ngủ thì có hại sức khỏe không ?
Dùng nhiều thuốc giảm đau có ảnh hưởng đến sức khỏe sau này ?
Đăng nhập
Xem Giải Đáp ở: Di động | Cổ điển
©2014 Google - Chính sách bảo mật - Trợ giúp