Trang chủ > Câu hỏi
Câu hỏi
Làm thế nào để kìm nén được cơn tức giận và xua tan nỗi phiền muộn trong lòng có hiệu quả nhất?
Đời sống 10/08/2011 Đăng bởi Chưa đặt tên
Câu trả lời
1 trong số 7
Đứng trước Gương!
10/08/2011 Đăng bởi Flames Phoenix
2 trong số 7
Giận dữ là một thói quen, chính vì vậy bạn cũng có thể luyện tập cách kiềm chế nó. Gặp những tình huống khó khăn, bạn đừng vội vàng quyết định bất cứ điều gì, hãy cố gắng tìm một không gian yên tĩnh để trấn tĩnh lại. Người xưa nói, vội giận mất khôn, mọi quyết định vội vàng của bạn sẽ chỉ làm mọi chuyện khó khăn thêm.

Bạn cũng cần tỉnh táo để nhìn nhận vấn đề một cách toàn diện, đầy đủ nhất. Đừng bao giờ chỉ nhìn nhận vấn đề theo một hướng, để rồi bạn sẽ chỉ nhận thấy sai lầm ở người khác mà không nhận ra những hạn chế ở chính mình.
Một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể kiềm chế được cảm xúc của mình đó là tình trạng “lửa cháy đổ thêm dầu”. Bạn đang bực bội về một việc làm, lời nói của ai đó, bạn sẽ rất dễ có ấn tượng không tốt và khó lòng cư xử một cách mềm mỏng, nhã nhặn với họ. Lúc ấy, bất cứ lời nói việc làm nào của họ cũng sẽ bị bạn nhìn nhận một cách tiêu cực.

Chính vì vậy, cách tốt nhất là chưa nên tiếp xúc với họ vội. Hãy để khi cảm xúc của bạn lắng xuống, cơn giận tan đi, bạn sẽ tỉnh táo hơn để đánh giá, nhận xét mọi thứ một cách thực sự khách quan.
Hãy nhớ rằng khi gặp một rắc rối sẽ có rất nhiều phương án giải quyết. Trong khi đó, nổi giận chỉ là một “phương pháp” mà thông thường, phương pháp này rất ít khi mang lại hiệu quả, thậm chí là phản tác dụng. Hãy lựa chọn những phương án giải quyết khôn ngoan, tỉnh táo hơn.

Khi bạn nổi giận, thông thường bạn sẽ đánh mất cảm tình của mọi người, kể cả người mắc lỗi gây ra rắc rối. Khi bạn bình tĩnh giải quyết vấn đề, mọi người sẽ nể phục bạn, người có lỗi sẽ hối hận và nhớ mãi sai lầm của mình.
10/08/2011 Đăng bởi N.K.A.T
3 trong số 7
Bạn hãy nghĩ đến những điều làm mình bình tĩnh trở lại, ví dụ như khi bạn đang tức giận ai đó, hãy mình nghĩ về những điều người ấy đã làm cho mình, những niềm vui người ấy từng mang tới cho mình.
Hoặc bạn có thể nghĩ đơn giản rằng, tức giận là 1 phần tất yếu của cuôc sống, hãy nghĩ rằng nó sẽ qua đi rất nhanh mà thôi.
Hãy để khi cảm xúc của bạn lắng xuống, cơn giận tan đi, bạn sẽ tỉnh táo hơn để đánh giá, nhận xét mọi thứ một cách thực sự khách quan.
Giận dữ là một thói quen, chính vì vậy bạn cũng có thể luyện tập cách kiềm chế nó. Gặp những tình huống khó khăn, bạn đừng vội vàng quyết định bất cứ điều gì, hãy cố gắng tìm một không gian yên tĩnh để trấn tĩnh lại. Người xưa nói, vội giận mất khôn, mọi quyết định vội vàng của bạn sẽ chỉ làm mọi chuyện khó khăn thêm.
Bạn cũng cần tỉnh táo để nhìn nhận vấn đề một cách toàn diện, đầy đủ nhất. Đừng bao giờ chỉ nhìn nhận vấn đề theo một hướng, để rồi bạn sẽ chỉ nhận thấy sai lầm ở người khác mà không nhận ra những hạn chế ở chính mình.
Khi bạn nổi giận, thông thường bạn sẽ đánh mất cảm tình của mọi người, kể cả người mắc lỗi gây ra rắc rối. Khi bạn bình tĩnh giải quyết vấn đề, mọi người sẽ nể phục bạn, người có lỗi sẽ hối hận và nhớ mãi sai lầm của mình
10/08/2011 Đăng bởi huynhdai
4 trong số 7
nếu bạn khống chế được bạn thân bạn thì sẽ không chế được tức giận .
10/08/2011 Đăng bởi ye611970
5 trong số 7
tìm về một chốn bình yên.thân!
10/08/2011 Đăng bởi tunhienthe2579
6 trong số 7
Đập đầu vào tường - Chỉ cần có thế! (Nhớ ko nên làm quá nhẹ! sẽ phản tác dụng)
18/08/2011 Đăng bởi Tiến Sĩ Siêu Chuối
7 trong số 7
một câu thôi: nhịn được lúc tránh được cái lo ngàn ngày.nếu lúc giận bạn nhớ được câu này thì coi như xong
25/08/2013 Đăng bởi Chưa đặt tên
Bạn cũng có thể quan tâm
làm gì để qua cơn tức giận đây, ai có kinh nghiệm chỉ minh đi
làm sao để giảm cơn giận?????
Mh rất nóng tính,nhiều lúc thấy không tốt nhưng lại không thay đổi được,làm thế nào để giảm đi cơn tức giận nhanh chóng?
làm sao để kiềm chế cơn tức giận ngay lập tức ?
làm sao để kiềm chế cơn giận dữ, giúp mình với
Đăng nhập
Xem Giải Đáp ở: Di động | Cổ điển
©2014 Google - Chính sách bảo mật - Trợ giúp